terça-feira, 28 de julho de 2009

Condicionamento físico e boa saúde

Manter o corpo em forma e a saúde em dia está entre
as prioridades do homem moderno.As rotinas profissonal
e pessoal fazem com que grande parte das pessoas
se acomode em argumentos para ñ se dedicar aos exercícios
físicos.Outra parcela consideravél, porém,já descobriu os
beneficios da práticas esportiva.A todos ,a coluna CHEGADA de
Veja.com tem o objetivo de informar sobre os diversos aspectos
que levam um bom condicionamento físico:nutrição ,treinamento,
lazer e equipamento adequados.A partir desta semana,
o professor de educação física e treinador de corridas Renato Dutra
trará o que há de mais
recente e moderno nesse universo.Profissional experiente na aréa ,Renato atenderá a uma demanda crescente:a do
cidadão comum interessado em obter da prática esportiva o máximo de proveito para sua saúde física e mental.Em www.veja.com.br/chegada



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